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营养常识分类

【孕妇能吃海参吗】孕妇可以吃海参吗海参孕妇可以吃吗

孕妇可以吃海参吗？孕妇可以吃海参。海参的营养价值高，每百克水发海参含蛋白质14.9克。蛋白质是生命的物质基础。妊娠期，胎儿对蛋白质的要求量明显增加，如果母亲蛋白质摄入不足，会影响胎儿的生长发育。海参中的蛋白质含量十分丰富，含有人体需要的18...

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162019-12
刺参和海参的区别是什么刺参和海参的营养价值差异

一、刺参和海参的区别是什么1.生长环境：刺参：刺参生长于深海区域，没有污染，由于天然的环境的因素，受潮汐影响没有固定的食物，多以海藻及海底微生物为食，纯天然生长，生长周期长使其所蕴涵的营养极其丰富，捕捞具有一定的季节性。海参：这就不一定了，...

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162019-12
干海参怎么吃干海参的正确食用方法和注意事项

一、如何泡发干海参发制要点：用热水将海参焖熟1、将干海参放入白钢的容器中加入清水，浸泡24小时。2、将海参剪去沙嘴，并沿开口剪通。3、将处理好的海参清洗干净。4、将海参放入底深无油的锅中加入凉水（水没过海参至少10厘米）盖锅盖。（1）用大火...

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162019-12
鲜海参买回来怎么处理海参怎么吃美味又营养

一、鲜海参买回来怎么处理？第一步：把鲜活的鲜海参买回家以后，一定要及时破腹取脏，否则海参会很快消瘦，甚至还会自溶为液体。方法很简单，就是剖开鲜海参的肚子，把肚子里面的肠胃等东西摘净，然后用洗水洗净，再摘除参嘴。第二步：把洗净的海参放入开水中...

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162019-12
干海参怎么发最好快速泡发海参的小秘招

一、干海参怎么发最好发干海参方法一将干海参参完全浸没于纯净水中，水深必须没过海参，每天换一次水，浸泡1至2天（具体浸泡时间看海参的质量和大小而定），最终以手捏无硬心为浸泡好的标准。将浸泡完毕的海参捞出，顺切口将海参切开，去除沙嘴内脏和肠杂，...

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